7 praktyk bratniej miłości

1 . Praktyka pierwsza: Wdzięczność Czyli powiedz, napisz, pokaż... komuś, jak jego obecność ubogaca Twoje życie. Jeśli to zrobisz, dasz drugiej osobie dostęp do bardzo głębokiego doświadczenia szczęścia. Szczęścia, które przychodzi, kiedy odkrywamy znaczenie naszego życia dla innych. 2. Praktyka druga: Dzielenie się Radością Szukanie okazji do tego, aby rozjaśnić czyjąś twarz. Uśmiech. Odwaga, by pokonywać wyimaginowane granie, które nas dzielą i zabraniają nam wspólnie się śmiać. Wspólne odkrywanie tego, że pomimo wszystko życie naprawdę jest dobre, a świat jest naprawdę piękny. Radość życia jest zawsze bardzo blisko, kiedy szukamy jej razem. 3. Praktyka trzecia: Bliskość Która zaczyna się od tego, że ma się odwagę pokazać swoje serce. Jest się gotowym zaryzykować pokazanie go, opowiedzenie o jego historii i jego kształcie. Jego rysach i tym, co wprawia je w zachwyt. Czego pragnie i co podtrzymuje w nim nadzieję. Szczere pragnienie poznania tak samo serca drugiego człowieka. Doświadczenie chwili, w której jestem z Tobą tutaj, aby słuchać Twojego serca. I ty jesteś tutaj ze mną, żeby słuchać mojego. I że tylko to liczy się teraz liczy. Dar bliskości - jest być może największym, jaki możemy ofiarować w całym naszym życiu drugiej osobie. 4. Praktyka czwarta: W każdym widzieć Brata i Siostrę Bardzo niezwykłe, niesamowicie angażujące, przedziwnie głębokie – może stać się życie, kiedy postaramy się każdego dnia o jedną tylko zmianę w spojrzeniu. Kiedy ze swojego spojrzenia wyrzucimy piasek obcości, która sprawia, że unikamy spotkania z drugim człowiekiem. Kiedy obmyjemy z siebie bielmo obojętności, która omija serca innych ludzi szerokim łukiem. Kiedy przestaniemy dzielić ludzi na: Bliskich, Obojętnych, Obcych, Wrogich, Złych i Zbyt od nas Innych. Kiedy ponad tym wszystkim, nauczymy się o każdym myśleć jak o Bracie i jak o Siostrze. Kiedy widząc nieznajomego, zamiast oceniania go (dobrze, czy źle), pomyślimy po prostu, że jest taki sam jak my. Że jest naszym Bratem. 5. Praktyka piąta: Przebaczenie Wszyscy będziemy się mylić. I wszyscy będziemy się ranić. Już nie raz tak było i jeszcze nie raz tak się stanie. Przebaczenie jest jedynym balsamem na rany. Wszystko wszystkim zawsze. To wielka wolność dla mnie i dla Ciebie. Bez niej niemożliwe do osiągnięcia staje się szczęście. 6. Praktyka szósta: Haptyka, czyli dar dotyku Odwaga okazywania miłości dotykiem. Na przykład przytuleniem, kiedy dajesz komuś na chwilę dom z własnych ramion. Odpędzasz poczucie osamotnienia. Dajesz schronienie i bliskość. Bez dotyku drugiego człowieka, trudno znaleźć poczucie bycia kochanym i chcianym. Nasz dotyk potrafi przelewać czułość i troskę. Może uzdrawiać. Jednak rzadko z tego korzystamy. 7. Praktyka siódma: dbać o własne źródło Nie można dać komuś pić, gdy samemu jest się pustynią. Trzeba dbać o swoje źródło pokoju, radości i miłości. Dla mnie oznacza to chwile, gdy w nocy siadam na podłodze, zamykam oczy, podnoszę w górę ręce i uwielbiam Miłość mojego Życia. Wtedy zaczyna na mnie padać deszcz.

Poprzedni

bliskość

Następny

wolność